Каждую ночь я ною из-за пацана. Мы начали встречаться, я устраивала скандалы, и он меня бросил. Я начала впадать в депрессии, так как понимала, что люблю его, и это длится уже как год. Помогите, пожалуйста, забыть я его никак не могу.
Сообщение.
Здравствуйте! Каждую ночь я ною из-за пацана Артема. В 11 лет мы начали встречаться я устраивала скандалы, и он меня бросил; я была в частых депрессиях, ссорилась с родителями, через несколько дней мне ЛП скинула переписку с ее парнем и ЛП пишет, что Артем использовал меня, чтобы моя ЛП заревновала. Через 4 месяца он мне написал: «Извини и т.д.». Я его простила, мы начали общаться, я начала встречаться с его ЛД. Артем попросил, чтоб я помогла ему встретиться с моей ЛП. План не получился, и Артем мне перестал писать. Я начала впадать в депрессии, так как понимала, что люблю его, и это длится уже как год. Помогите, пожалуйста, дайте мне советы, забыть я его никак не могу.
Ответ.
Стоит мыслить в том направлении, что этот парень не стоит твоей любви, если способен на подлые поступки. Возможно, судьба жалеет тебя, избавляя от этого человека.
Чтобы забыть бывшего:
- избегай случайных встреч с ним;
- не следи за его жизнью по социальным сетям;
- удали его номер из своего телефона;
- не слушай музыку, которая нравилась вам обоим, а также любые песни о безответной любви.
Каждое утро начинай с утренней зарядки под весёлую, танцевальную музыку, принимай прохладный душ; можно заняться фитнесом, бегом или плаванием.
Быстрее забыть парня помогут какие-либо серьезные занятия для мозга – работа, связанная с концентрацией внимания, или учёба. Можно записаться на курсы английского языка, заняться самообразованием.
Загрузи себя делами. Распиши свой день по минутам. При таком графике тебе будет некогда даже подумать о бывшем.
Забыть парня, который нанёс душевную травму, удастся только при условии, что ты действительно хочешь вычеркнуть его из своей жизни.
