Добрый день! Мой 13-летний сын очень боится заболеть коронавирусом. Как мне защитить его от страха перед заболеванием?

В период пандемии многие люди испытывают повышенный уровень беспокойства.  Дети могут воспринимать информацию о коронавирусе как угрозу себе и близким людям. В случае если у подростка постоянно присутствует страх заболеть, можно напомнить, как он однажды сам простудился, а потом выздоровел.

Для снижения уровня тревоги у ребенка стоит сказать, что у детей, которые соблюдают все правила, заболевание коронавирусом не случится, а если все же это произойдет — перенесут его в более легкой форме. Но при несоблюдении норм гигиены они могут оказаться источником заражения для взрослых и пожилых людей, для которых вирус может оказаться очень опасным.

Если подросток чрезмерно увлекся чтением новостей о коронавирусной пандемии, не запрещайте это делать, но объясните, что некоторая информация в Интернете не является достоверной, и что лучше всего доверять проверенным ресурсам и уделять этому не больше 10 минут. Можете вместе найти ответы на интересующие сына вопросы. На доступном ему языке объясните, что происходит.

Не забывайте, что ребенку передается тревога родителей, поэтому сохраняйте спокойствие и помните, что все трудности рано или поздно проходят.