Мой 15-летний сын, приходя из школы, молча заходит в дом и проходит в свою комнату. Каждый день всё молча или что-то скажет короткими фразами. Что нам делать?
Ни одному из родителей не понравится, если их ребенок замолчит, будет отвечать односложными ответами, особенно если ничего не изменилось в отношениях. Родителям нужно понять, что отстранение ребенка от них – это одна из необходимых стадий развития подросткового возраста.
Проанализируйте, что происходит с вашим подростком на данный момент.
Не стоит беспокоиться, если раньше он все вам рассказывал, а теперь внезапно закрылся от вас и делится своими личными мыслями только с друзьями. Вы должны понять – сын взрослеет. Такое поведение находится в пределах нормального подросткового развития. Сосредоточение внимания на отношениях со сверстниками помогает детям научиться быть менее зависимыми от родителей – необходимый шаг к тому, чтобы стать счастливыми, независимыми взрослыми. Тем не менее, вы как родители должны настаивать на уважении и обеспечивать безопасность своего ребенка.
Что делать?
Не читайте ребенку лекций и не говорите, что вам больно.
Постарайтесь поддерживать с ним позитивные отношения.
Вовлекайте его в занятия, которые вам нравилось делать вместе.
Не выдавливайте из него какие-либо сведения, информацию. Вместо этого поделитесь чем-нибудь смешным или интересным в своей жизни. Если вы откроетесь, он, скорее всего, сделает то же самое.
Дайте понять сыну, что вы цените его мнение и ожидаете уважения в ответ.
Не поддавайтесь желанию читать нотации. Если вы сможете преодолеть этот соблазн, вашему ребенку не нужно будет отталкивать вас, чтобы стать самим собой.
Помните, что подростки могут быть эмоциональными. Но под неуважением может скрываться стресс, страх, неуверенность в будущем и другое. Поэтому вместо того, чтобы обижаться напомните своему сыну, кем он является на самом деле. Например, можно сказать что-то вроде: «Я знаю, что ты расстроен, и это не свойственное тебе поведение». Так вы можете создать начало разговора.
Серьезную озабоченность вызывает ситуация, когда ребенок ни с кем не разговаривает и проводит все свое время в своей комнате, за закрытой дверью. Он не общается с друзьями, потерял интерес к занятиям, которые когда-то доставляли ему удовольствие, и все больше изолируется от других людей.
Такое поведение выходит за рамки нормального подросткового развития, может свидетельствовать о проблемах с психическим здоровьем.
Родителям необходимо выяснить, перенес ли ребенок какую-либо травму (издевательства и т.п.) или злоупотребляет наркотиками или алкоголем.
Опасно, если подросток отстраняется от всех, кого знает. Например, уходит в онлайн-мир, что не может заменить общение с людьми в реальной жизни.
Что делать?
Если ваш ребенок кажется враждебным и злым, дайте ему возможность объяснить, сделали ли вы что-то не так.
Конфиденциальность может заходить очень далеко. Комната подростка не должна быть закрыта для родителей. Родители имеют право знать, что ребенок делает в своей комнате, особенно если он находится там часами в одиночестве.
Настаивайте на дополнительной информации. Совсем нередко на вопросы типа «Куда ты идешь?» подростки отвечают: «На улицу», а на «Когда ты вернешься?» отвечают «Позже». Сохраняйте спокойствие и твердость. Скажите подростку, что вам нужны подробности.
В тех случаях, когда ваш ребенок отказывается общаться, рекомендуется проконтролировать его социальные сети.
Обратитесь за профессиональной помощью к квалифицированному психологу или психотерапевту.
Психологи также рекомендуют:
пусть ваш ребенок знает, что вы любите и поддерживаете его всякий раз, когда ему тяжело;
подтвердите оправданность его чувств, сказав то, что демонстрируют ваше сочувствие, например: «Похоже, это было действительно трудно», «Это может быть очень больно».
Постарайтесь получить профессиональную помощь, и объясните ребенку, что обращение за помощью не является признаком слабости.
Когда дело доходит до молчаливой помощи, помните, что вашей вины здесь нет. Вы должны определиться что именно для вас важно и дать своему ребенку возможность расти. Кроме того, вы также должны ставить здоровье и благополучие своего ребенка превыше всего, а это значит оставаться на связи, даже если ее поддержание становится нелегким и совсем не веселым делом.
