Меня зовут Дарья, мне 13 лет. Я стала замечать что стала очень грубой. Месяц назад мы расстались с парнем, встречались 3 месяца, ему было 13. Расстались из-за того, что я «выношу мозги», он нашёл девушку которой 17…

Вопрос

Здравствуйте, меня зовут Дарья, мне 13 лет. Я стала замечать что стала очень грубой. Месяц назад мы расстались с парнем, встречались 3 месяца, ему было 13. Расстались из-за того, что я «выношу мозги», он нашёл девушку которой 17..(Я убиваюсь по нему всё ещё, резала вены и т.д.) Потом мне мальчик предложил встречаться, но даже сейчас, ложась спать я вспоминаю те моменты с бывшим и начинаю ныть, как быть?

Ответ

Здравствуй, Дарья! Возможно, прошло недостаточно времени после расставания и поэтому тебя тревожат боль и воспоминания. В данной ситуации другой мальчик пока не может заменить прежнего парня из-за малого времени общения с тобой. Но все еще впереди. Постарайся перестать «убиваться» по прежнему парню, потому что ты вредишь в первую очередь себе и своему здоровью!

Перед сном начни читать книги о фантастике или приключениях, так ты быстрее почувствуешь сонливость и сразу заснешь, не думая ни о чем другом, кроме сюжета в книге. Попробуй выражать свои чувства на бумаге в виде рисунков или записей в личном дневнике. Переключи свое внимание на хобби. Вспомни то, что тебе нравилось делать до встречи с прежним парнем и продолжай эти увлечения с еще большим рвением.

Больше выходи гулять на улицу со своими друзьями или просто прогуливайся с нынешним мальчиком по парку. Катайся на велосипеде или роликах, если не умеешь. Сейчас самое время, чтобы научиться. В любом случае не стоит зацикливаться на своих переживаниях.   Впереди тебя ждет прекрасная жизнь полная новых открытий, эмоций и чувств.