Ответы на вопросы от родителей

Действительно, занятия в кружках отнимают время от учебы в школе, но на данный период не мешают учебе Вашей дочери.

Ребенку нужен отдых от школьных уроков. Занятия в кружке – один из возможных вариантов. Кроме того, занятия в кружках – это смена вида деятельности, обстановки, стиля и круга общения.

Объединения дополнительного образования детей – школа более свободного, неформального и доверительного общения с педагогами, взрослыми, опытными людьми, передающим детям свои знания. Занятия в кружке, кроме развития способностей, учат ребенка организованности и дисциплине, умению планировать свое время. Это организация досуга, который ребенок проводит с максимальной для себя пользой.

Ничего страшного, если ребенок занимается в разных кружках. Приобретенные на занятиях знания и умения не пропадут даром: он вырастет разносторонне развитым человеком, а, возможно, определится с будущей профессией.

Безусловно, родителям приятно, когда их ребенок успешно учится в школе. Но и достижениями в кружке можно гордиться. Причем ничуть не меньше, чем пятерками в дневнике. Нужно поддержать ребенка, тогда он обязательно добьется успеха и станет уверенным не только в конкретной узкой области, но и в жизни вообще.

Причины подобного поведения могут быть разными. Ребенок может отказываться идти в школу, если у него есть следующие проблемы:

1. Трудности в учебе. Они могут быть как ситуативные, переходящие — например, не усвоил вовремя тему урока, не дается программа, накапливается негативное отношение к учебному материалу, так и представлять собой хроническую неуспеваемость.

В случае если трудности в освоении школьной программы возникают уже долго, и ребенок не успевает по многим школьным предметам, то ему нужна помощь. Возможно, стоит обратиться к специалистам.

2. Конфликты с одноклассниками или педагогом. Если у ребенка не налажен контакт с учителем, часто происходят конфликты с одноклассниками, то это может стать веской причиной негативного отношения ребенка к школе.
3. Семейные проблемы. Ребенку тяжело учиться, если он испытывает стресс или усталость. Например, родители постоянно ссорятся или находятся на грани развода; у него имеются проблемы со здоровьем; сильная загруженность дополнительными занятиями, спортивными нагрузками, непосильными для возраста домашними обязанностями.

Переход ребенка в подростковый возраст является критическим периодом, когда ведущей деятельностью ребенка становится общение со сверстниками, определение себя как личности, своего места в мире. В этот период наблюдавшийся ранее интерес к учебе может снижаться, учителя и родители теряют свой авторитет, что может оказывать влияние на отношение ребенка к школе.

Как помочь? Для подростков по-прежнему важен эмоциональный контакт с родителями. Доверительные отношения дают ребенку возможность обращаться к ним в случае личных проблем или переживаний.

Важно учитывать особенности подросткового возраста, физиологические изменения, происходящие на этом возрастном этапе. Подросток может испытывать повышенную утомляемость, колебания настроения, чувствовать изменения, которые происходят с его телом на гормональном уровне. Все это создает дополнительную психологическую нагрузку, которая может сказываться на процессах обучения и отношении к школе.

Иногда полезнее не требовать от ребенка хорошей или тем более отличной успеваемости по всем школьным предметам, а уделить прицельное внимание интересам подростка, которые могут быть началом профессиональной деятельности в будущем.

Немалое значение имеет окружение ребенка. Подросток, находящийся в группе увлеченных сверстников со сходными интересами, будет больше мотивирован на учебу. Это могут быть курсы, дополнительные занятия, кружки.

Детям необходимо давать разумную свободу в реализации увлечений. Возможность заниматься любимым делом является психологическим ресурсом, который приносит в жизнь положительные эмоции и заряд энергии. Именно эта энергия помогает справляться с трудностями, уделять время тем делам, которые не очень хочется делать, но нужно. Жизнь не должна быть посвящена только школе, важно находить время для отдыха, любимых занятий и творчества.

Если ребенок говорит: «Я не хочу в школу»:

в спокойной, доверительной манере обсудите с ребенком, почему он не хочет идти в школу;

поговорите с учителем, школьным психологом, оцените ситуацию (как ребенок успевает в школе? есть ли трудности с домашними заданиями? не переутомлен ли ребенок? какая на данный момент обстановка в семье?);

самостоятельно или с помощью специалистов (детский психолог/ нейропсихолог/педагог) устраните причины, связанные с негативным отношением ребенка к школе.

Использованы материалы https://www.pravmir.ru/rebenok-ne-hochet-idti-v-shkolu-chto-delat-otvechaet-psiholog/

Не стоит запрещать девочке встречаться с парнем, это может негативно повлиять на нее. Рано или поздно девочка все равно начнет встречаться. Однако, будет скрывать это от вас. Ее отношение к вам ухудшится, потому, что вы ее не поддержали.

Поговорите с дочкой-подростком о том, какие ограничения и правила вы введете в отношении них с парнем. Например, можно потребовать, чтобы дочь возвращалась домой не позднее девяти-десяти часов вечера, чтобы они с парнем не оставались дома наедине, чтобы они гуляли только в безопасных местах, чтобы они не общались со сверстниками в потенциально опасных компаниях.

Не накручивайте себя по поводу отношений дочери. Отношения — неотъемлемый этап взросления подростка. Если их у девушки не будет, то она так и вырастет неопытной в них. Она будет слишком застенчивой.

Ваша задача — поддерживать девушку во всем. Давать ей советы и рекомендации, пытаться всячески помочь.

Если же лишить дочь поддержки, то она закроется в себе и не будет ничем с вами делиться.

Не поддерживать девочку можно только лишь в том случае, если парень, с которым она встречается, ее не достоин. Занимается какими-то плохими вещами и является потенциально опасным для девушки-подростка.

Подростки отличаются повышенной экспрессивностью и эмоциональностью, поэтому часто совершают необдуманные поступки. Подросток сбегает из привычной, но ставшей теперь некомфортной среды. Комфортно он чувствует себя среди друзей, так как в подростковом возрасте ведущей деятельностью является интимно-личностное общение со сверстниками. Именно ровесники понимают его.

Уход из дома – своего рода бунт. Подросток пытается доказать, что он личность, с его мнением нужно считаться.

Существует мнение, что чаще всего сбегают из дома дети из неблагополучных семей. Отчасти это так, но сбежать подросток может и из самой обычной семьи.

Если родители используют тоталитарные методы воспитания, жестко ругают ребенка за плохие оценки, испорченные или потерянные вещи, в результате страх перед родителями будет превалировать над страхом перед ночной улицей, и тогда подросток принимает решение не приходить домой.

Когда родители не понимают увлечений ребенка, не принимают его друзей, критикуют юношеский максимализм, запрещают влюбляться и встречаться с девушкой (или парнем), зато требуют выполнения правил (учить уроки, вовремя приходить домой, мыть посуду), то уход из дома становится для подростка единственной возможностью избавиться от непонимания и притеснения со стороны родителей.

Непонимание в семье действительно является одной из главных причин побега. Дети остро воспринимают несправедливость в отношении себя. И если в конфликтной ситуации (например, с участием учителя) они не получают родительской поддержки, это вполне может стать причиной ухода из дома.

Чтобы подобного на произошло, нужно подростка надо искренне любить, уважать и принимать. Он должен чувствовать, что дома его любят любого: с кольцом в носу, совершившего нехороший поступок, влюбленного, получившего двойку, злого, растерянного. Дом должен быть той средой, где ребенка будут любить не за что-то, а просто так, потому что он есть – такой родной и стремительно взрослеющий.

Важно поддерживать доверительные отношения с ребенком. Для этого:

Практикуйте демократический стиль воспитания.

Уважайте чувство собственного достоинства своего ребенка, уважайте его мнение, умейте слушать и слышать его.

Признавайте свои ошибки перед своим ребенком. Воспринимайте его как равноправного члена семьи.

Пытайтесь видеть себя глазами подростка, ставить себя на его место.

Наберитесь терпения к поступкам своего ребенка.

Чаще прибегайте к похвале, закрепляя в личности подростка установку на достижение успехов. Поддерживайте и ободряйте своего ребенка в трудную минуту, в ситуации неуспеха.

Опирайтесь на сотрудничество со своим ребенком как ведущий принцип общения в различных видах его жизнедеятельности.

В целях предупреждения ситуаций уходов и побегов подростков из дома:

Примите, как должное, факт, что ваш сын или дочь – уже не ребёнок (по крайней мере, он или она хочет, чтобы все вокруг так думали). Поэтому с подростком нужно строить партнерские отношения.

Откажитесь от директивного стиля взаимоотношений с подростком (типа «как я сказал, так и будет»).

Давайте и предоставляйте подростку информацию и факты, а выводы учите подростка делать самостоятельно. Все «капризы» и желания подростков старайтесь понимать и принимать, а также находить им психологическое объяснение.

Имейте в виду, что общение со сверстниками необходимо подросткам как дыхание. В противном случае, они чувствуют себя неполноценными, нереализованными. Очень важно, чтобы у сына или дочери была возможность встречаться с друзьями дома.

Даже, если у подростка нет собственной комнаты, предоставьте ему «крышу» для общения со сверстниками. И тогда дом для детей станет самым притягательным местом.

Никогда не угрожайте подростку, что выгоните его из дома, если он сделает что-то не так. Подросток воспринимает любые угрозы как руководство к действию. Боясь, что его действительно выгонят, он уходит сам.

Старайтесь вместе решать, как проводить досуг. Свободное время подростка должно быть «насыщено» интересными и полезными делами и занятиями.

Цените и принимайте любые откровения сына или дочери как признак огромного доверия к вам. Выслушивайте подростка всегда, особенно если он хочет поделиться чем-то сокровенным. Ни в коем случае не высказывайте категоричных суждений в его адрес вроде: «Я предупреждала тебя, что так получится!» Не отбивайте у подростка желания советоваться с вами. И тогда с любой проблемой он прибежит именно к вам, зная, что его поддержат и не осудят.

Использованы материалы:

https://makeevka-news.ru/pochemu-podrostki-uhodyat-iz-doma-chto-delat/

Не зря подростковый возраст называют переходным: в этот период ребенок переходит из детства во взрослую жизнь, а это непросто.

В подростковый период ребенок становится более агрессивным. Это связано со спецификой возраста.

Подростки не учитывают мнение взрослых, воспринимают своих родителей как врагов. В этом возрасте для ребёнка велика роль группы сверстников, в которой он находится, ему важно заслужить их уважение.

Подростки в этот период могут заинтересоваться нехорошей компанией в поисках авторитета, из чувства противоречия, желания стать популярным, из любопытства, в поисках своего места в обществе.

Больше всего ребенку в период взросления нужны поддержка и доверие. Важно выслушать любое его суждение и оценку и не осудить его, оттолкнув от себя.

Доверие может выражаться в том, что родители перестанут бесконечно контролировать его жизнь – покушал ли он, что получил в школе, с кем гуляет. Конечно же, контроль нужен, но в именно такой момент его стоит проявлять аккуратно, не задевая новую хрупкую личность.

Слушать и не возражать, осторожно поправляя, требовать, но объясняя, зачем и почему, доверять и бесконечно любить – наверное, самый простой рецепт понимания детей и родителей.

Проводите больше времени со своим ребенком, общайтесь, найдите интересное совместное дело, а также:

чаще советуйтесь с ним;

не рассказывайте его секреты, даже родственникам;

не унижайте и не оскорбляйте его;

меньше запрещайте и чаще объясняйте, почему это плохо и так делать нельзя;

не ограничивайте его свободу;

просите прощение, если вы оказываетесь виноваты.

Если вы дадите почувствовать своему ребенку, что любите его и гордитесь им просто так, то тогда со своими проблемами и желаниями он придет именно к вам, своим родителям, а не в компанию неблагополучных подростков.

Всем родителям приятно, когда их дети успешно учатся в школе.

Но никакие «пятерки» в аттестате, к сожалению, не могут гарантировать заведомо счастливого будущего. Опыт свидетельствует о том, что и успешными, и неудачниками становятся люди с любыми оценками.

Не делайте «пятерки» главной целью пребывания в школе. Важен сам процесс, когда ребенок узнает что-то новое каждый день и получает опыт, учится реагировать на разные ситуации, справляться с поражениями.

Больше поддерживайте, хвалите за усердия и старания.

Помогайте учиться самостоятельно оценивать результат своей работы, искать пути дальнейшего развития, ставить цели и расставлять приоритеты.

Внешний вид учащихся регламентируется 38-й статьёй ФЗ «Об образовании». В каждой школе дополнительно существует локальный нормативный акт, в котором прописаны правила поведения для учащихся и требования к внешнему виду учеников во время учебного процесса.

Если не указано, что нужно ходить с естественным цветом волос, то можно ходить с любым цветом волос.

Родительские собрания существуют не для прилюдной критики, а для информирования родителей и организационных мероприятий.

Пресекайте, если классный руководитель или кто-то из учителей начинает прилюдно высказывать негатив в адрес вашего ребенка на собрании. Можно спокойно сказать, что вы открыты для личного общения по поводу вашего сына. Подчеркните, что другим родителям информация о вашем ребенке не интересна.

Старайтесь не выражать свои эмоции в этой ситуации, но остановить происходящее необходимо.

Если ваш ребенок действительно неправ, его нужно наказывать, но обо всех принятых мерах должны знать только вы. По возвращении домой вы должны дать понять своему ребенку, что не одобряете его поведение, и объяснить, к чему оно может привести. Выясните, что двигало вашим ребенком в тот момент, когда он совершал свой поступок, а затем порассуждайте вместе с ним, как можно было иначе выйти из сложившейся ситуации.

Мечта многих родителей – крепкие отношения между их детьми. Но отношений без конфликтов не бывает, в том числе между братьями и сестрами. В норме дети даже должны немножко соперничать за внимание родителей.

Специалисты выделяют 4 причины детских конфликтов в семье: отсутствие занятости у детей, борьба за внимание родителей, бытовые проблемы и накопленная обида. Чтобы свести к минимуму ссоры и конфликты и подружить братьев и сестер, родителям следует придерживаться следующих рекомендаций.

Отведите индивидуальное родительское время для каждого ребенка

Условный час, в который все внимание родителей принадлежит только этому ребенку. Это может быть совместное занятие (прогулка, чтение) или просто разговор по душам. Особенно это важно для первенца, ведь он еще помнит то время, когда был один в семье и все внимание было направлено лишь на него.

Организуйте личное пространство для каждого из детей

У каждого ребенка должно быть личное пространство в доме. Если нет возможности предоставить им разные комнаты, стоит условно разделить детскую на маленькие владения. У ребенка должны быть только его кровать, полка в шкафу и одежда на ней, часть стола, посуда.

Не сравнивайте и не навешивайте ярлыки

Никогда не сравнивайте своих детей между собой, а также с другими детьми. Используйте только повествовательный тон: «Антон отлично танцует. Оля хорошо поет». Никаких «зато» между этими утверждениями быть не должно, ведь это обесценивает старания и заслуги обоих детей.

Но не стоит постоянно называть условного Антона «наш танцор», ведь это обесценивает эту область развития для других детей, а сам ребенок может и «застрять» в этом звании.

Поощряйте старания каждого ребенка в любой сфере.

Учитывайте интересы каждого ребенка

Помните: ваши дети — это две разные личности. Особенно если разница в возрасте больше 3 лет, ведь тогда их потребности, интересы и режимы дня могут не совпадать.

Игрушки и гаджеты могут быть общими, но в то же время ребенок должен знать: он имеет право не делиться своей ценной вещью, если не хочет.

Не стоит все время твердить о равенстве, лучше дать каждому ребенку то, в чем он нуждается. Кому-то нужно больше, кому-то меньше. Но каждый ребенок будет чувствовать себя уверенно, зная, что с его интересами и нуждами считаются и он сможет всегда получить то, что ему действительно понадобится.

Исследования показывают, что дети лучше контактируют во время игр, которые интересны каждому из них. Зная увлечения каждого, вы сами можете предложить вариант, который подойдет обоим. Например, если дочь хочет играть в магазин, а сын хочет играть в космонавтов, то почему бы не поиграть в магазин на Луне?

Создайте «специальное время» для общения детей

Выделите 10 минут в течение каждого дня на общение детей друг с другом. Это особенно помогает в случаях, когда у детей большая разница в возрасте, или один меньше заинтересован в совместных играх, чем второй. Идея в том, что это становится ритуалом, частью распорядка дня, формируется привычка.

Находите возможность для объединения детей

«Вы можете помочь друг другу собраться, чтобы вы оба были готовы к выходу в 8 часов? Тогда у нас будет время пойти до школы длинной дорогой и снова посмотреть на бульдозеры на стройке. Да? Круто, вы команда!»

Добавьте в ритуал укладывания спать слова «Спокойной ночи» и «Я люблю тебя», которые братья/сестры говорят другу другу.

В некоторых семьях старшие дети также читают книжку на ночь младшим, что помогает укрепить отношения.

Займите детей

Часто причиной драк и ссор становится банальная скука. Что может быть веселей для скучающего ребенка, чем начать приставать к кому-то, чья реакция на это будет отменной? Так что иногда своевременно поданная вами идея для увлекательного занятия может остудить страсти.

Будьте справедливым

Не занимайте чью-либо сторону и не выясняйте, кто зачинщик конфликта. Не стоит обоюдно наказывать детей в их конфликтах, если не существует угрозы жизни и здоровью. В последнем случае следует разнять детей и развести по разные стороны, чтобы они остыли. В остальных ситуациях лучше и вовсе сохранять нейтралитет. Принимайте и понимайте чувства и взгляды обоих, помогайте им донести их друг до друга. Не вкладывайте все средства семьи в одного ребенка.

Поддерживайте детей в заботе друг о друге

Если один из детей поранился/ударился/и т.д., пусть все члены семьи оставят свои игры и окажут ему внимание. Если видите, что дети готовы поддержать друг друга, дайте этому развиться. Попросите другого ребенка принести лед или повязку, или даже предложите помочь вам с обработкой раны, например. Привлекайте всех детей к процессу, даже того, кто возможно стал причиной неприятности. Таким образом он будет чувствовать себя не вредителем, а тем, кто способен на помощь и поддержку.

Помогайте детям справиться с проблемой, не обвиняя никого из них

Конфликт — это нормальная часть человеческих отношений. И возможно, периодически ваши дети будут драться. Задача родителей — не занимать чью-то сторону. Это поможет снизить уровень соперничества между детьми. Вместо этого обучайте детей другим способам выхода из конфликта, таким как слушание, выражение своих потребностей без нападения на другого и поиска решения, которое устроит обе стороны.

Ну и конечно, основное, чем вы можете помочь своим детям наладить отношения — это создать свою крепкую связь с каждым из них. Чтобы каждый ребенок знал, что его отношения с родителями не зависят от брата/сестры, сколько бы внимания они не получали, потому что у него самого вашей любви в избытке.

Источники:

https://www.psychologytoday.com/intl/blog/peaceful-parents-happy-kids/201706/12-tips-build-stronger-sibling-bond

https://mel.fm/vospitaniye/psikhologiya/7654038-s

https://www.b17.ru/blog/88455/

Если подросток делает все не так, как вы ему советуете, это значит, что он чувствует себя взрослым. Ему кажется, что вы считаете его ребенком.

Предложите сыну свои просьбы, советы в форме выбора: задавайте два варианта поведения, из которых он должен выбрать один. Оба этих варианта должны устраивать Вас. («Ты сходишь в магазин с утра или после обеда?»)

Старайтесь поручать ответственные и интересные дела, хвалить, меньше критиковать, это позволит поднять значимость ребенка. Предоставьте побольше самостоятельности.

В современном мире, при нынешнем уровне распространения интернет-общения, появляются и свои модные тренды в фотографировании. Таким образом подростки и молодежь самовыражаются.

Таким стал и фейспалм — рукалицо — фото делается, когда подросток закрывает себе лицо ладонью. Вообще, изначально, рукалицо не было трендом именно фотографирования. Фейспалм — это обыкновенное выражение разочарования в диалоге или в какой-либо ситуцации. Но постепенно, фейспалм стал своего рода показателем того, что ты в тренде.

Возможно имеет место комплекс неполноценности. Объясните сыну, что все люди уникальны. Человеческое тело является не более, чем инструментом. Сумев подкорректировать его при помощи одежды, правильных поз, можно получить отличные фотографии.

В то же время, бывают случаи, когда фото с закрытым лицом — плохой знак. Психологи утверждают, что подросток делающий селфи, где его лицо скрыто, подсознательно просит о помощи — это поза человека, желающего сказать правду.

Некоторые дети очень привязаны к дому и родителям. Незнакомая обстановка вызывает у них тоску.

Первые три-четыре дня смены — это организационный период, когда дети знакомятся с вожатыми и друг с другом, привыкают к новой обстановке и правилам. Этот период насыщен мероприятиями, которые направлены на знакомство с лагерной жизнью и сплочение отряда. Как правило, эффект не заставляет себя ждать: дети, которые хотели покинуть лагерь, уже и не думают об этом.

Некоторые дети могут преувеличивать, рассказывая о том, как плохо им в лагере. Такое порой случается, когда ребёнок хочет, чтобы его пожалели, когда он чувствует недостаток родительского внимания на расстоянии.

При этом в ответ на жалобы психологи советуют пожалеть ребёнка, поддержать, сказать ему, какой он молодец, что справляется с самостоятельной жизнью в лагере, и как его любят дома.

Бывает, что ребёнок просится домой из-за чересчур тревожных родителей, скучающих по ребенку.

Какой бы ни была причина детского беспокойства, обязательно выслушайте ребёнка и поддержите его. Если ситуация не критичная, то спросите, чем он планирует заниматься дома, сообщите, что в любом случае вам нужно время, чтобы всё подготовить и приехать за ним. Договоритесь, что заберёте его через 5 дней, если он захочет уехать. Скорее всего, за это время ребёнок освоится и захочет остаться. Поговорите с вожатыми, чтобы они обратили на вашу ситуацию внимание. Если вы обещали ребёнку забрать его через 5 дней (или навестить), и он продолжает на этом настаивать – выполните своё обещание.

В период пребывания детей в лагере родителям следует чуть внимательнее контролировать свои эмоции, выражения, чтобы не навредить эмоциональному состоянию ребёнка:

телефонные разговоры не должны быть затяжными;

звонить нужно только в условленное время: например, после завтрака, перед ужином;

перед сном детям лучше не звонить: пусть они засыпают с мыслями о прошедшем дне, а не о доме;

нельзя настраивать ребенка на то, как родителям без него плохо, — лучше рассказать, как вы рады, что он в хорошем месте, с новыми друзьями занимается интересными делами.

Одной из частых причин, по которой ребенок не хочет ходить в школу, являются неблагоприятные отношения или агрессия в классе. О проблемах в школьном коллективе могут свидетельствовать следующие факторы:

ребенок не участвует во внешкольных тусовках и общении; если Ваша дочь после школы не общается с одноклассниками (не гуляет, не встречается на выходных), отказывается от участия в школьных экскурсиях и мероприятиях, ей как минимум некомфортно в классе;

у дочери в школе “теряются” или “портятся” вещи, хотя по жизни она не такая уж безалаберная и рассеянная;

на школьной одежде ребенка появляются неожиданные пятна, она может быть испорчена жевательной резинкой или порвана;

у девочки появляются травмы и ссадины, о происхождении которых она внятно рассказать не может, а на вопросы отвечает уклончиво или завирается;

у ребенка явно «глаза на мокром месте». когда вы начинаете разговор об одноклассниках.

Если вы заподозрили школьную травлю, начните с визита к психологу, который не знает Вашу школу и впервые видит Вашего ребенка, с запросом разобраться в том, какая помощь нужна, чтобы ребенок смог общаться с ровесниками. Вполне возможно, что Вы, любя свою дочь, не замечаете, что у нее действительно есть какие-то особенности поведения, которые стоит скорректировать. Например, ее нужно научить реагировать на обидное прозвище — и ситуация нормализуется.

Если в школе есть психологическая служба, обратитесь и к ней. Не требуйте вмешательства, попросите их изложить свой взгляд на ситуацию. Если школьная система встанет в защитную позицию “у нас все хорошо — проблема в Вашем ребенке или его восприятии”, стоит задуматься о смене школы.

Пути решения ситуации с нежеланием посещать уроки физкультуры из-за полноты (если она вообще есть.)  С девочкой надо больше разговаривать и объяснять, что значит обладать естественной красотой, хорошим здоровьем, которое влияет на здоровье в будущем. Здесь важно действовать аккуратно, поскольку особо впечатлительные дети могут слишком резко отреагировать и начать морить себя голодом.

Приводите пример известных личностей, которые не все обладают стандартной фигурой, но при этом они успешные и уверенные в себе люди.

Больше замечайте положительные стороны дочери, хвалите. Рассказывайте про свои жизненные истории, делитесь своими переживаниями. Говорите о том, какие качества в человеке ценятся больше всего.

Организуйте регулярные совместные семейные пробежки, велосипедные прогулки, прыжки на батуте, занятия танцами, йогой и т. д. Пусть это будет выглядеть как развлечение, и со временем подросток привыкнет к новому образу жизни.

По всей видимости, Ваш сын ощущает себя недооцененным, сравнивая отношение учителя к себе и одноклассникам. Вероятнее всего, причину такого поведения ребенка нужно искать в семье. Дайте почувствовать ребенку защищенность в семье, помогите ему повысить самооценку и укрепить веру в себя.

Позвоните родителям одноклассников ребенка. Попросите их поговорить со своими детьми, с целью узнать у них, действительно ли отношения Вашего сына и педагога такие, как рассказал Ваш ребенок.

Поговорите с учителем, узнайте, хорошо ли ваш сын ведет себя на уроках. Если он сам провоцирует конфликт, то встаньте на сторону учителя. Объясните ребенку, чтобы он вел себя более дисциплинировано.

Большинство подростков не проявляют инициативу в уборке квартиры. Все дело в том, что подростки не испытывают необходимости в порядке вокруг себя. У них еще не до конца сформировалась организованность, и они искренне не понимают, почему родители уделяют так много внимания бардаку в их комнате.

Фраза «приведи все в порядок» для подростков очень туманна. Когда вы просите сына прибраться, всегда четко объясняйте, какой вам нужен результат.

Иногда угроза того, что мама сама начнет прибираться в комнате и, во-первых, разложит всё по своему усмотрению, а во-вторых, найдет что-то личное, мотивирует лучше любых просьб. Объясните ребенку, что, если он сам не наведет порядок, вам самой придется сделать это, не считаясь с его представлениями о том, что и где должно лежать.

Попробуйте отстраниться на время от темы уборки и ничего не предпринимайте. Настанет момент, подросток сам решит хотя бы минимально прибраться. Только наберитесь терпения, не расчищая потихоньку «завалы» в детской комнате. Способ сработает быстрее, если вы перестанете делать и другие домашние дела вместо ребенка, например, не будете развешивать его постиранную одежду, объяснив, что теперь эта обязанность окончательно ложится на его плечи.

Договоритесь с ребенком, что он может поддерживать порядок в своей комнате по своему усмотрению, но при условии, что беспорядок не отражается на других частях квартиры. То есть посуда всегда остается в пределах кухни, а забытая рубашка не валяется в гостиной. Не переживайте из-за того, что нежелание наводить порядок останется с подростком на всю жизнь. Практика показывает, что аккуратность и любовь к чистоте появляются по мере взросления, и бесконечные баталии с родителями на эту тему тут совершенно ни при чем.

Если по утрам ваш сын встает с кровати, завтракает, не забывает мыться и чистить зубы — все не так плохо. Если он к тому же смотрит телевизор, играет в приставку, общается в соцсетях — все вообще отлично. Просто ему не хочется напрягаться. Это вполне нормальное состояние, особенно для человека, который сильно устал (ведь он сдавал экзамены).

А вот если ребенку ничего не хочется в течение длительного времени — нужно срочно что-то делать. Возможно, нужен психолог или хороший терапевт, который поймет, каких витаминов и ферментов не хватает организму и почему появилась апатия.

Сын любит играть в компьютерные игры. Мы, родители, контролируем время, проведенное им за компьютером. Обратили внимание, что сын часто выбирает отрицательных персонажей. Это как-то повлияет на его развитие?

Если сын восхищён отрицательным героем, поговорите с ним и выясните, что именно привлекает его в персонаже. Скорее всего, это будут черты, которых ребёнку, по его ощущениям, не хватает, чтобы чувствовать себя уверенно.

Участвуя в сражениях, ребенок получает заряд адреналина, который никуда не уходит после выхода из игры. То есть мальчик не возвращается спокойным в реальный мир, он все еще возбужден. И бывает так, что это возбуждение вымещается на более слабых.

Запрет играть может отдалить подростка от родителей. Поэтому важно ограничивать время, проведенное за монитором компьютера. Также нужно найти правильный способ для выхода избыточной энергии.

Подберите уместные формы развития положительных черт, свойственных его любимому герою. Для развития харизмы можно записать ребёнка в театральную студию, если его привлекают герои злобных учёных – запишите в кружок естествознания, если его покорила суперсила злодея — на бокс или борьбу.

Отрицательных персонажей объединяет одно — они никого не щадят на пути к своей цели. Поговорите с ребёнком о том, что персонаж причинял боль и страдание, калечил или вовсе лишал кого-то жизни, а это совершенно недопустимо.

В каких случаях стоит беспокоиться:

если ребёнку нравится не персонаж, а зло, которое он причиняет; его захватывает сам процесс вредительства;

ребёнок намеренно причиняет боль тем, кто слабее его (младшие дети, животные), и не может объяснить зачем;

склонность к поджогам как способ выплеснуть внутреннюю агрессию;

энурез;

кражи, но не обычные (ребёнок крадёт вещь только ради того, чтобы посмотреть, как её хозяин будет плакать над пропажей).

Обращается к вам мама 12-летней девочки. У моей знакомой дочь 14 лет стала периодически уходить из дома на сутки-двое. Семья приличная, но родители не справляются с проблемой.  Я обеспокоена будущим своей дочери, чтобы в нашей семье не было такого явления. Что нужно делать, чтобы предотвратить уход ребенка из дома?

Любой поступок подростка, в том числе и уход из дома, — реакция ребенка на какие-то неблагоприятные обстоятельства его жизни. От возникающих трудностей им хочется спрятаться, укрыться, убежать. Возможно, ребенок так делает, чтобы в очередной раз получить подтверждение — «я самое ценное, что есть у моих родителей».

Чтобы избежать ухода подростков из дома, необходимо поддерживать в семье теплую дружескую обстановку с набором адекватных и необходимых правил и требований. А чтобы снизить риск конфликтов с детьми, понимайте своего ребенка и принимайте его таковым, со всеми его особенностями; чаще говорите о том, что любите его и беспокоитесь о нем.

Ни одному из родителей не понравится, если их ребенок замолчит, будет отвечать односложными ответами, особенно если ничего не изменилось в отношениях. Родителям нужно понять, что отстранение ребенка от них – это одна из необходимых стадий развития подросткового возраста.

Проанализируйте, что происходит с вашим подростком на данный момент.

Не стоит беспокоиться, если раньше он все вам рассказывал, а теперь внезапно закрылся от вас и делится своими личными мыслями только с друзьями. Вы должны понять – сын взрослеет. Такое поведение находится в пределах нормального подросткового развития. Сосредоточение внимания на отношениях со сверстниками помогает детям научиться быть менее зависимыми от родителей – необходимый шаг к тому, чтобы стать счастливыми, независимыми взрослыми. Тем не менее, вы как родители должны настаивать на уважении и обеспечивать безопасность своего ребенка.

Что делать?

Не читайте ребенку лекций и не говорите, что вам больно.

Постарайтесь поддерживать с ним позитивные отношения.

Вовлекайте его в занятия, которые вам нравилось делать вместе.

Не выдавливайте из него какие-либо сведения, информацию. Вместо этого поделитесь чем-нибудь смешным или интересным в своей жизни. Если вы откроетесь, он, скорее всего, сделает то же самое.

Дайте понять сыну, что вы цените его мнение и ожидаете уважения в ответ.

Не поддавайтесь желанию читать нотации. Если вы сможете преодолеть этот соблазн, вашему ребенку не нужно будет отталкивать вас, чтобы стать самим собой.

Помните, что подростки могут быть эмоциональными. Но под неуважением может скрываться стресс, страх, неуверенность в будущем и другое. Поэтому вместо того, чтобы обижаться напомните своему сыну, кем он является на самом деле. Например, можно сказать что-то вроде: «Я знаю, что ты расстроен, и это не свойственное тебе поведение». Так вы можете создать начало разговора.

Серьезную озабоченность вызывает ситуация, когда ребенок ни с кем не разговаривает и проводит все свое время в своей комнате, за закрытой дверью. Он не общается с друзьями, потерял интерес к занятиям, которые когда-то доставляли ему удовольствие, и все больше изолируется от других людей.

Такое поведение выходит за рамки нормального подросткового развития, может свидетельствовать о проблемах с психическим здоровьем.

Родителям необходимо выяснить, перенес ли ребенок какую-либо травму (издевательства и т.п.) или злоупотребляет наркотиками или алкоголем.

Опасно, если подросток отстраняется от всех, кого знает. Например, уходит в онлайн-мир, что не может заменить общение с людьми в реальной жизни.

Что делать?

Если ваш ребенок кажется враждебным и злым, дайте ему возможность объяснить, сделали ли вы что-то не так.

Конфиденциальность может заходить очень далеко. Комната подростка не должна быть закрыта для родителей. Родители имеют право знать, что ребенок делает в своей комнате, особенно если он находится там часами в одиночестве.

Настаивайте на дополнительной информации. Совсем нередко на вопросы типа «Куда ты идешь?» подростки отвечают: «На улицу», а на «Когда ты вернешься?» отвечают «Позже». Сохраняйте спокойствие и твердость. Скажите подростку, что вам нужны подробности.

В тех случаях, когда ваш ребенок отказывается общаться, рекомендуется проконтролировать его социальные сети.

Обратитесь за профессиональной помощью к квалифицированному психологу или психотерапевту.

Психологи также рекомендуют:

пусть ваш ребенок знает, что вы любите и поддерживаете его всякий раз, когда ему тяжело;

подтвердите оправданность его чувств, сказав то, что демонстрируют ваше сочувствие, например: «Похоже, это было действительно трудно», «Это может быть очень больно».

Постарайтесь получить профессиональную помощь, и объясните ребенку, что обращение за помощью не является признаком слабости.

Когда дело доходит до молчаливой помощи, помните, что вашей вины здесь нет. Вы должны определиться что именно для вас важно и дать своему ребенку возможность расти. Кроме того, вы также должны ставить здоровье и благополучие своего ребенка превыше всего, а это значит оставаться на связи, даже если ее поддержание становится нелегким и совсем не веселым делом.

Разрыв отношений всегда происходит с болью. Подростки переживают это особенно тяжело.

Внимательно выслушайте дочь, не давая советов. Не заставляйте ее сдерживать слезы, плач помогает расслабиться, особенно после тяжелого расставания.

Когда она немного успокоится, вы уже сможете предложить свою точку зрения. Покажите дочери, что вы всегда готовы ее выслушать. Можно рассказать ей немного о своей истории любви. Это поможет ей понять, что расставания вполне нормальны и естественны, и людям всегда приходится проходить через это.

Напомните ей, что со временем все наладится. Постарайтесь вселить в нее надежду на счастливое будущее.

Постарайтесь ненавязчиво донести до нее, что ей нужно продолжать заниматься привычными делами и видеться с друзьями. Занятость поможет ей избавиться от навязчивых мыслей по поводу отношений и покажет, что жизнь продолжается.

Если даже через несколько недель Ваша дочь кажется очень грустной, потеряла интерес к своим увлечениям, много плачет и сторонится людей, ей нужна консультация психолога.

Стресс является естественной и нормальной частью жизни детей, неизменным спутником взросления. Родителям необходимо способствовать тому, чтобы дети овладели эффективными способами борьбы со стрессами. Это чрезвычайно важно не только в детском, но и во взрослом возрасте.

Избегайте чрезмерной опеки ребенка. Иногда родителям бывает трудно наблюдать, как их дети пытаются справиться со стрессовыми ситуациями, так как первый инстинкт велит им защищать своих детей от всевозможных опасностей. Защищая его от стресса, родители могут оказать ему медвежью услугу. Дети учатся справляться с подобными явлениями только тогда, когда испытывают их на своем опыте.

Развивайте самооценку ребенка. Помогайте ребенку обрести уверенность в решении проблем, позволяя ему принимать собственные решения. Необходимо также способствовать развитию интересов и талантов детей, в которых они способны преуспеть. Постоянно вдохновляйте, поддерживайте и грамотно хвалите своего ребенка.

Предоставляйте детям поддержку и одобрение. Теплые и доверительные отношения с родителями помогают детям лучше справляться со стрессовыми ситуациями. Дети должны знать, что родители всегда готовы прийти им на помощь и поддержать.

Обеспечивайте атмосферу открытого общения. Родители должны быть готовы внимательно слушать, когда детям необходимо высказаться.

Родителям необходимо приложить все усилия, чтобы дети получали достаточное время для сна каждую ночь. Достаточный отдых имеет решающее значение для психического и физического здоровья детей.

Родители должны демонстрировать, что стресс – это нормально, им можно управлять спокойно и эффективно. Нужно стараться быть оптимистами, которые рассматривают стрессовые факторы как вызов, а не катастрофу.

Дети, которые боятся защищать собственные интересы, как правило, испытывают трудности при управлении стрессовыми ситуациями. Родители должны учить своих детей отстаивать собственные интересы и делать это вежливо, с уважением к окружающим.

Регулярные физические упражнения – отличный способ борьбы со стрессом. Прежде всего они помогают снять напряжение, которое накапливается в детском организме. Во-вторых, упражнения предусматривают физические нагрузки, которые позволяют организму становиться более эффективным в борьбе со стрессами. Наконец, физические упражнения помогают отвлечься и расслабить мозг. Однако физические упражнения теряют свою эффективность в борьбе со стрессом, если их не выполнять регулярно. Не столь важно, какие виды упражнений вы выбираете для ребенка. Важно, чтобы детям они нравились. Кроме того, дети будут охотнее выполнять физические упражнения, если их родители тоже регулярно будут заниматься спортом и физически развиваться.

Постарайтесь понять, почему ребенок может вас не слушаться. Причина может скрываться и с вашей стороны. Например, непоследовательные наказания и поощрения, многочисленные запреты или наоборот вседозволенность, игнорирование мнение ребенка и его личности, семейные конфликты и разногласия в воспитании. Не стоит забывать о начале возрастного кризиса у подростка, в котором инстинктивное, эмоциональное поведение влияет на всю жизнедеятельность подростка. Каждый случай уникален и имеет свои особенности, поэтому, для начала, вам можно обратиться за помощью к школьному психологу.

Для начала поговорить с самим ребенком, постараться узнать причину, почему и из-за чего он пришел к такому решению. Если расскажет, то конечно искать пути решения проблем.

Если ребенок не идет на контакт, поговорить с классным руководителем, возможно он знает в чем дело и пытаться решить проблему через него.

Причин может быть несколько: ему сложно учиться (не усваивается полученный материал), плохие отношения со сверстниками (буллинг, трудности в общении и др.), неприязнь к конкретному учителю, недостаточная мотивация и прочие.

В любом случае проблему можно решить, главное наладить контакт и доверительные отношения со своим ребенком и вместе справиться со всеми трудностями!

Это частая характеристика для людей, склонных к интровертивному поведению. Школьный психолог может помочь ей влиться в коллектив и быть более социально раскрепощенной. Но следует учитывать, что не стоит насильно тревожить и заставлять больше общаться с другими людьми. Подростковый возраст сложный момент для организма ребенка, следите за поведением своей дочери, возможно, некая закрытость будет характерна только для первых этапов подросткового возраста.

В условиях текущей обстановки возрастает роль дистанционного образования. В отличии от очной формы, при дистанте повышается роль самостоятельного усвоения материала. При сниженном контроле, такая форма требует ответственного поведения со стороны обучающихся. Для начала попробуйте выяснить у Вашего сына, что его тревожит. Поводов для трудностей может быть несколько, например педагог может не учитывать особенности дистанционного формата обучения и пытаться  вести занятия в привычном виде. Это может добавить трудностей к усвоению материала у учащихся. Если дело не в педагоге, то также возможны технические проблемы, которые мешают контакту между преподавателем и учащимися.  Одной из причин может быть нехватка внимания. Возможно, Вашему сыну не хватает внимания со стороны Вас, учителя, или других учеников. Попробуйте поговорить с ним и выяснить возможные причины возникших трудностей.

Уважаемая, мама! Совершенно необязательно проверять телефон подростка. Все зависит от уровня Вашего доверия. Если у Вас близкие отношения с ребенком, он делится с Вами своими мыслями, чувствами, переживаниями, Вы и без всякого телефона будете знать о нем практически все. Если же у Вас нет доверительных отношений, то никакая проверка телефона не поможет. А кроме того, Ваш ребенок уже самостоятельная личность и имеет право на личное пространство, а данные телефона — это его личная территория. Проверяя телефон подростка, Вы унижаете его человеческое достоинство и Ваши отношения при этом будут только ухудшаться. Поэтому проверять телефон подростка желательно только в каких-то крайних, критических случаях.

Ответ.

Это самоповреждение, селфхарм – сознательное причинение себе физического вреда без суицидальных намерений – способ выразить то, что трудно сформулировать словами; сделать эмоциональную боль физической; причинить сознательно физический вред себе и таким способом справиться с отрицательными эмоциями.

Подростки не наносят повреждения своему телу без причины.

Самоповреждение возникло у вашей дочери не просто так. Это внешнее выражение внутренней боли, которая может иметь глубинные причины.

Обычно у подростков, которые делают подобные повреждения, наблюдается неудовлетворенность собой, они ненавидят себя по каким-то причинам.

Соблюдая спокойствие, попробуйте задать вопросы, о том, что ваш ребенок чувствует. Попытайтесь понять, в чем причина такого поведения. Часто подростки не могут это объяснить. Попробуйте определить, что запускает желание причинить себе боль: ситуация, человек, ощущения, определенные мысли или эмоции. Осознание причины – первый шаг к выздоровлению.

Дайте дочери эти вопросы, и пусть он запишет ответы, чтобы впоследствии можно было их проанализировать:

Будьте рядом с дочерью, проявляйте внимание и заботу. Это могут быть слова поддержки или совместные дела, долгие разговоры или просто молчаливые крепкие объятия.

Возможно, Вам самим нужно будет посмотреть на себя со стороны и предпринять шаги к изменениям внутри семьи.

Возможно, что необщительность ребенка –  это черта характера, ему уютно в одиночестве, он не переживает из-за этого, можно оставить все как есть. Если сверстники обижают, высмеивают Вашего сына, плохо к нему относятся – это повод для беспокойства. Необходимо выяснить причину такого явления и помочь сыну, в том числе повысить самооценку.

Можно брать ребенка с собой на прогулку, настаивайте на необходимости пойти с вами. Попробуйте регулярно направлять сына в магазин за какими-либо товарами, которые продаются не так близко от вашего дома.

Каким бы ни был ваш ребёнок, главное, чтобы он вам доверял и всегда мог бы рассчитывать на вашу поддержку!

Здравствуйте, уважаемая мама! Пристрастие к компьютеру относят к серьезной опасности и если вовремя этот процесс не остановить, то впоследствии появится масса проблем, устранять которые придется при помощи психотерапевта. По статистике этим недугом страдают дети со сниженной самооценкой, скрытыми депрессиями, неврозами.

Как помочь ребенку избавиться от компьютерной зависимости? Необходимо как можно больше времени проводить с подростком, конструктивно обсуждать все его интересы, объяснять и подавать хороший пример. Полезно вводить приятные домашние традиции – например, устраивать ежедневные чаепития, когда вся семья собирается за столом и общается. Предложите ему другие виды деятельности: «Посмотри, сколько вокруг интересного – туризм, путешествия, купание в водоемах, бассейнах, походы в магазины, пикники, посещение кинотеатров, занятия спортом, танцами, освоение вело- или автотранспорта, музыкальных инструментов, чтение книг и т.д. и всем этим ты можешь заниматься!» Поддержите подростка, в выходные всей семьей сходите на прогулку, в кино, съездите на природу. Да, у нас, взрослых масса домашних дел, но в такой ситуации, оставьте все дела на потом. Главное сейчас – это ваш сын!

Для того, чтобы у ребенка было больше возможностей для общения со сверстниками его можно записать в спортивную секцию или творческий кружок. Главное, не заставлять сына идти туда, куда хотите вы, а предоставить ему право выбора. Наконец, если ребенок так интересуется компьютерами, его можно записать в кружок программирования, где под руководством опытных преподавателей он сможет развить свой талант. Даже если он не станет успешным программистом или разработчиком игр, эти знания пригодятся ему в будущем.

В период пандемии многие люди испытывают повышенный уровень беспокойства.  Дети могут воспринимать информацию о коронавирусе как угрозу себе и близким людям. В случае если у подростка постоянно присутствует страх заболеть, можно напомнить, как он однажды сам простудился, а потом выздоровел.

Для снижения уровня тревоги у ребенка стоит сказать, что у детей, которые соблюдают все правила, заболевание коронавирусом не случится, а если все же это произойдет — перенесут его в более легкой форме. Но при несоблюдении норм гигиены они могут оказаться источником заражения для взрослых и пожилых людей, для которых вирус может оказаться очень опасным.

Если подросток чрезмерно увлекся чтением новостей о коронавирусной пандемии, не запрещайте это делать, но объясните, что некоторая информация в Интернете не является достоверной, и что лучше всего доверять проверенным ресурсам и уделять этому не больше 10 минут. Можете вместе найти ответы на интересующие сына вопросы. На доступном ему языке объясните, что происходит.

Не забывайте, что ребенку передается тревога родителей, поэтому сохраняйте спокойствие и помните, что все трудности рано или поздно проходят.

Здравствуйте, уважаемый родитель! Развод – это трагедия для любой семьи, но больше всего в данной ситуации страдает ребенок, привычный мир которого рушится в одно мгновение. Сказать ребенку о том, что родители разводятся — непросто. Выберите подходящее место для разговора. Лучше сообщить ребенку о наметившемся разводе за 2-3 недели, когда вы уже уверены в принятом решении и точно его не измените, но еще продолжаете жить вместе. Так ребенку будет проще свыкнуться с мыслью, что мама и папа разъедутся.

Важно провести разговор не на бегу. День недели и время суток тоже значимы. Лучше всего поговорить днем в выходной, чтобы у вас было достаточно времени для ответов на возникшие вопросы. После разговора постарайтесь не оставлять ребенка в одиночестве, переключите его мысли на какое-нибудь новое приятное событие.

Поговорить с ребенком важно вместе, чтобы заострить его внимание на том, что решение принято обоими родителями и в сложившейся ситуации нет правых и виноватых. Когда вы проводите разговор вместе, ребенок чувствует себя комфортнее, потому что у него все еще сохраняется ощущение полной семьи. При этом, важно, чтобы супруги уважительно общались не только с ребенком, но и друг с другом.

Расскажите о процессе развода, насколько подробно, решать только вам. В любом случае помните, что главное — сообщать ребенку правдивую информацию. Если он начинает беспокоиться, высказывать опасения, честно отвечайте на его вопросы. Если вы сами пока чего-то не знаете, мягко объясните, что все будет хорошо и вы найдете выход из этой ситуации. Ребенку важно знать, как изменится его жизнь, останется ли она стабильной и безопасной.

Говорите просто и лаконично, приводите понятные ребенку примеры. У него не должно оставаться ложных надежд и ощущения недосказанности. Поэтому никаких недомолвок. Можно сказать, например, так: «Ты замечал (а), что мы с твоим папой часто ссорились. Мы приняли решение, что больше вместе жить не будем. Скоро папа переедет от нас. Ты всегда сможешь видеться с ним, когда захочешь. Мама и папа любят тебя одинаково сильно, оба всегда будут вместе с тобой». Объясните, что родители перестанут быть мужем и женой, но, не смотря ни на что, останутся любящими родителями – на чувствах к нему развод никак не скажется, у ребенка всегда будет два дома, где его в любой момент ждут.

Здравствуйте, уважаемый родитель! Все ваши проблемы объясняются очень просто: ваш сын переживает подростковый возраст, а он самый трудный и сложный из всех детских возрастов. Этот возраст представляет собой период взросления, характеризующийся интенсивными психологическими и физическими изменениями, бурной физиологической перестройкой организма. Гормональные изменения вызывают резкие перепады настроения, повышенную, нестабильную эмоциональность, неуправляемость настроения, повышенную возбудимость, импульсивность. В отдельных случаях проявляются такие признаки, как депрессия, неусидчивость и плохая концентрация внимания, раздражительность. У подростка могут появиться тревога, агрессия и проблемное поведение. Сильно выраженное стремление разобраться в самом себе, часто наносит ущерб развитию отношений с внешним миром. Возникают многие психологические проблемы: неуверенность в себе, нестабильность, неадекватная самооценка, чаще всего заниженная. Подростки часто верят в уникальность собственных проблем и переживаний, что порождает чувство одиночества и подавленности.

Для родителей – это тяжелый период, во время которого нужно проявить максимум терпения. Хорошо ли вы знаете своего сына? Являетесь ли вы для него тем человеком, с которым он может поделиться своими переживаниями? А может быть ему сейчас как раз нужна ваша помощь? Выберите подходящий момент, когда ребенок спокоен и ничто его и вас не отвлекает. Попробуйте откровенно поговорить с сыном, прояснить ситуацию. Не читайте подростку нотаций. Это ни к чему не приведет. А главное, проводите с ребенком больше времени. Может быть это будут совместные походы в лес, в кино, на спортивные соревнования. Интересуйтесь его жизнью, увлечениями, отношениями, ежедневно обсуждайте с ним его проблемы. Это сложно, времени нет совсем, но подростку сейчас это необходимо!

Здравствуйте, уважаемый родитель! От стрессовых ситуаций ребенка оградить невозможно, но нужно развивать у него навыки стрессоустойчивости и оказывать необходимую поддержку. Повысить стрессоустойчивость организма помогут: сон, физическая активность, здоровое питание, поддержка близких, сосредоточенность на позитивных моментах и любимые увлечения.

Когда расслаблено тело, психика также расслабляется и восстанавливается. Полноценный ночной сон поможет подростку лучше справиться со стрессом. Физическая активность является хорошим способом снятия стресса. Это могут быть пробежки, занятия в тренажерном зале или просто прогулки. Физические упражнения улучшают мышечный тонус, а вместе с ним настроение становится лучше. Здоровое питание необходимо, чтобы снять напряжение, которое накапливается в организме. Сбалансированное питание, включающее большое количество овощей, фруктов, молочных продуктов, белков, сохранит здоровье подростка, а бананы, орехи и горький шоколад улучшат настроение.

Обязательно разговаривайте с подростком. Обсуждение проблемы поможет ему быстрее найти ее решение. Пусть ваш ребенок больше сосредотачивается на позитивных моментах. Научите его использовать свои сильные стороны для решения жизненных проблем. В постстрессовом состоянии подросток может делать то, что ему нравится: слушать музыку, играть в компьютерные игры, рисовать или смотреть фильмы. Необходимо переключаться на занятия, приносящие удовольствие.

Предложите подростку несколько экспресс-методов снятия стресса:

1. Во время сложной ситуации человек забывает о том, как он дышит и что чувствует. Наблюдая за своим дыханием, мы переводим внимание с конфликта. Это помогает переключиться. Пока мы осознанно дышим, напряжение снижается. Это дает сигнал мозгу: ситуация не смертельная, и опасности для жизни нет. Новые гормоны стресса перестают выделяться. Дыхание меняет состояние тела на более расслабленное. Итак, мы медленно вдыхаем и считаем про себя до пяти. Задерживаем дыхание также на пять счетов и, выдыхая, снова считаем до пяти. Продолжаем дышать, пока состояние не улучшится.
2. Следующий метод. Начинаем сильно сжимать, а затем попеременно расслаблять челюсть, плечи, кулаки, ноги. Это приведет к тому, что постепенно мышцы расслабятся и напряжение уйдет.
3. Почувствовать себя спокойнее и увереннее можно, если ярко и наглядно представить себе место, где нам хорошо. На несколько минут закройте глаза и мысленно перенеситесь в это место. Как только вы откроете глаза, у вас будет новый взгляд на ситуацию.

К сожалению, современная жизнь немыслима без стресса. Поэтому, надо научиться стойко переносить жизненные невзгоды и не терять оптимистического подхода к жизни ни при каких обстоятельствах. Юмор и вера в свои силы – один из лучших способов профилактики и снятия стрессового напряжения.

Ответ

Уважаемая Галина! Надо признать тот факт, что в последние годы мы сталкиваемся со всемирной тенденцией раннего полового созревания детей. Среди причин можно назвать:  доступность информации сексуального содержания, минимизация семьи и школы в половом воспитании подростков, неорганизованная досуговая деятельность.

Психологи говорят о том, что слишком ранняя сексуальность подростков указывает на проблемы в семье, и, прежде всего, на недостаток внимания со стороны родителей. Возможно, сексуализированное поведение – это результат пережитой ребенком травмы и используется им как адаптивное восприятие и защитное поведение.

Для начала, попробуйте откровенно поговорить с ребенком в узком семейном кругу, окажите ему поддержку. Обеспечьте спокойную атмосферу в доме. Ограничьте доступ к внешним раздражителям – подозрительным друзьям, порнофильмам, картинкам и книжкам соответствующего характера. Пусть подросток получает эффективную эмоциональную разрядку – активный спорт, отдых, поездки. Если же Ваши действия не дают результатов – обращайтесь за помощью к специалистам.

Ответ.

Могут возникнуть проблемы с органами опеки и попечительства, так как по закону ст. 65 «Семейного кодекса РФ», родители наделены обязанностями — родительскими правами.
Вы можете оформить временную опеку (на бабушку) над ребенком.  Временная опека регламентируется законодательством в статьях 35 и 48 Федерального закона Российской Федерации № 48, который был принят 24 апреля 2008 года, под названием «Об опеке и попечительстве».

При этом, если родители ребенка живые и не лишены родительских прав, то они могут доверить право опеки над ребенком на определенное время одному из близких родственников или доверенных лиц.

Временная опека оформляется через органы опеки и попечительства. Согласно условиям, между опекуном и государственными органами заключается договор на опеку.

Для оформления подается соответствующее заявление с пакетом требуемых документов, но, если родители ребенка живые, то они должны дать свое согласие на оформление временной опеки.

В большинстве случаев право представлять интересы ребенка передается родителями на определенное время доверенным лицам, при этом, родители сохраняют все свои права.

Право на временную опеку может быть предоставлено человеку, если он отвечает следующим требованиям:

— опекун должен быть совершеннолетним и полностью дееспособным;

— возраст опекуна должен быть не больше 60 лет;

— человек раньше не должен быть ранее судим за преступления, направленные против жизни и здоровья человека;

— опекун должен иметь достаточный для содержания ребенка размер дохода.

Тем самым, исходя из выше изложенного:

— рекомендую вам оформить временную опеку над ребёнком на бабушку-дедушку.

Сообщение.

Здравствуйте, помогите, пожалуйста, в решении одного вопроса.

Моей дочери 13 лет (в соцсетях она представляется как 15-летняя), с недавнего времени она начала общаться с парнем в контакте, ему 15 лет (по его словам), ни одного реального фото на странице нет, только картинки, сначала общение имело чисто дружеский характер, а теперь все переросло в любовь. Постоянные сообщения от него, что он ее любит и украдёт. Живёт он, по его словам, в Москве (мы живём в другом городе — 200 км от Москвы). Меня пугает то, что он не показывает своего лица, но сам просит от моей дочери выслать ее фото (у нее на странице нет ее фотки). Проскакивают сообщения от него, что родителей не нужно слушать, обращать на них внимание. И если родители запретят нам общаться, то он ее украдёт, и она будет жить с ним.

Я опасаюсь, т.к. это первое ее общение с мальчиком, и она вся в любви. Ничего не рассказывает, говорит, что я не пойму, а я очень переживаю. Может он не тот, за кого себя выдает. Что мне делать? Запретить общаться вроде тоже не вариант, это только настроит её ещё больше против меня. Помогите, пожалуйста.

Ответ.

Подростковый возраст — трудное время не только для детей, но и для их родителей. В это время родители часто понимают, что те правила, по которым они общались с детьми, уже не действуют, строгие запреты только усугубляют ситуацию.

В результате общения в сети Ваша дочь влюбилась в парня. Самого человека она не видела, просто ей понравился образ в сетях, это все равно, что влюбиться в героя из книги.

Расспросите её об этом общении (пусть и виртуальном), кто он, из какой семьи, кто его родители, где учится. Возможно, она сама не располагает такой информацией, это даст ей повод задуматься об искренности этих отношений.

Попытайтесь объяснить, что не всем парням стоит доверять, что Вы хотите не запретить, а оградить от необдуманных и даже непоправимых поступков, и неизвестно, кто на самом деле сидит по ту сторону экрана.

Восстановите доверительные отношения с дочерью, станьте ей реальной поддержкой и опорой. Проводите с ней больше времени: ходите в кино, на прогулки; постарайтесь увлечь чем-нибудь интересным и полезным: чтением, рукоделием, спортом, наукой; приглашайте ее друзей домой, устраивайте для них праздники (дни рождения, окончание учебного года); разговаривайте по душам; говорите о своей любви, заботьтесь, доверяйте, дайте почувствовать, что она нужна Вам. Будьте максимально близки со своим ребёнком, чтобы она доверял вам больше, чем пользователям в сети.